こんにちは！
星の森ファミリー歯科・歯科衛生士の高橋です

まだまだ寒さが続いていますね
風邪を引かないように暖かい格好をして、
暖かい食べ物、飲み物をとって下さいね



さて今日は、フッ素についてお話ししていきたいと思います！

歯磨剤(歯磨き粉)に含まれている(フッ素)はどんな働きがあるのでしょう



①再石灰化を促進

→酸により歯から溶け出したカルシウムやリンを補うこと(再石灰化)を促進

②細菌が酸を作りにくくする

→虫歯を作る細菌の働きを弱くし、酸が作られるのを抑えます

③歯を強くします

→虫歯の抵抗力を高めます

✽歯を強くする他の方法として、フッ素をじかに歯に塗るという方法があります
フッ素は歯のエナメル質を強化し、虫歯菌の出す酸性物質に負けない歯を作る働きをします。
フッ素入りの歯磨き粉（ペースト）も市販されていますが、
歯科医院で歯石除去の後に、医療用のフッ素を塗布してもらう事をお勧めいたします！

乳歯が生えてくる時期や、生え変わりの時期は、歯の質が弱く虫歯になりやすい時です

その時期はフッ素を取り込みやすいので、小さい頃からフッ素での予防をしていくといいと思います

また、歯磨きで歯垢(プラーク)を丁寧に取り除くことは大切で、

そこにフッ素入り歯磨剤を毎日使うことが効果的です！

また、大人の方にも根面う蝕といって、
歯周病が進行したり、歯茎が下がることにより、歯の根元がみえてしまい虫歯になってる方もいます
歯茎の下がったところは酸に弱く虫歯になりやすい場所です

フッ化物歯磨剤の効果的な磨き方について↓

フッ素を使っていてもむし歯になる可能性はあるので、
日頃からしっかりと歯磨きをして、
甘いものをダラダラ食べたり飲んだりしないように気を付けていただいて、
定期的なお口の検査を受け、チェックしてもらい虫歯予防をココロがけましょう



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